• Houd controle: nodig mensen uit in jouw stad, dorp, kroeg
• Blijf in contact met veilige vrienden/familie
• Maak gebruik van je fellows en meetings
• Blijf weg van onveilige plaatsen en feestjes
• Plan vooruit; maak een terugvalplan
• Breng variatie in je activiteiten: optocht, kroegbezoek, etentje
• Ben goed voor jezelf
• Plan naast veiligheid ook een hoop lol in
• Vergeet je pasverworven nuchterheid niet
• Richt je niet op mensen die wél drinken of gebruiken
• Ga nergens heen zonder een ‘vluchtplan’
• Draag een lijstje met telefoonnummers van fellows/sponsor bij je

Als je twijfelt… spreek iets af met een vriend/fellow buiten het carnavalsgedruis

En vergeet niet om plezier te maken. Herstel is om van te genieten!