De nieuwe Lef ligt in de winkel!
11 maanden geleden - Ik baal een beetje dat we nu al zijn aangekomen. Met de raampjes open, muziekje op, meezingen, lachen en kletsen, had deze girlstrip veel langer mogen duren.
12 maanden geleden - Het zeewater is niet eens zo koud. De golven breken op mijn voeten. Sinds ik terugverhuisd ben naar Nederland ben ik niet meer aan de Belgische kust geweest, wat is het fijn om terug te zijn. Ik voel hoe het water tot over mijn enkels komt en hoe mijn voeten tegelijkertijd wegzakken in het zachte zand. Ik adem diep in met gesloten ogen en geniet van de zilte lucht.
afgelopen jaar - Twee maanden zou genoeg moeten zijn om stap vier grondig uit te werken. Zo zou ik genoeg tijd hebben om alles te doorvoelen zodat ik het verleden eindelijk los kon laten. Dat was het plan, de theorie. Ik ben ondertussen twee jaar verder.
afgelopen jaar - 'Wat is herstel voor jou?' vraagt de fellow. 'Goh, goede vraag,' zeg ik. Ik weet dat mijn antwoord met de jaren mee veranderd is en ik neem de tijd om na te denken hoe ik herstel nu zou samenvatten.
afgelopen jaar - Een van de mooie dingen aan herstel is dat ik soms in situaties terechtkom waarin ik mezelf erop betrap dat ik anders reageer dan in mijn gebruikerstijd. Schouderklopmomentjes noem ik ze. Hoe langer ik in herstel ben hoe vaker ze voorkomen. Ze zijn de moeite waard om bij stil te staan, want ze laten zien dat het werkt als je eraan werkt.
afgelopen jaar - Het uitzicht op de heuvels lijkt wel een schilderij. Ik kijk uit over het gebouw dat de kliniek was. Daar begon mijn herstel. Ik verwonder me er over hoe het kan dat één van de heftigste periodes in mijn leven er nu een is gevuld met de mooiste herinneringen.
De ‘zombie drug’, een mix tussen fentanyl en het verdovingsmiddel voor vee xylazine, wordt door het Witte Huis bestempeld als een ernstige bedreiging voor de samenleving. De drug is in opkomst in Amerika en zou meer verslavend en dodelijker zijn dan andere middelen.
Onderzoekers van Brijder verslavingszorg en het AMC in Amsterdam hebben een nieuwe behandeling gevonden voor langdurige cocaïneverslaving. Het voorschrijven van langwerkende dexamfetamine resulteerde in een aanzienlijke vermindering van het cocaïnegebruik.