Verslaving is een familieziekte. Hoe ga je daar het best mee om?
Do’s
* Begrijp dat verslaving een ziekte is, geef jezelf niet de schuld
* Stel duidelijke grenzen en maak deze kenbaar aan je dierbare met een verslaving
* Zoek steun. Bezoek familiemeetings of andere bijeenkomsten en praat met je omgeving
* Spreek je familielid aan op gedrag, niet op gebruik. Zeg niet: ‘Ik wil niet dat je een krat bier drinkt.’ maar: ‘Ik wil niet dat je op de bank in slaap valt.’
* Stel jezelf centraal en neem tijd voor jezelf
Don’ts
* Dreig niet om weg te gaan bij je partner of familielid als hij of zij zich niet laat behandelen
* Probeer niet om de lieve vrede te bewaren door te hopen dat het vanzelf overgaat
* Los problemen die te maken hebben met de verslaving, zoals geldzaken, niet op. Zo houd je de verslaving in stand
* Je hoeft je nergens voor te schamen en kunt gewoon met anderen praten over de verslaving van je dierbare als je daar behoefte aan hebt
24/10/2018
Schrijf je hier in voor onze wekelijkse nieuwsbrief
LEES MEER...