De nieuwe Lef ligt in de winkel!
December is een maand van overdaad vol eten, materialisme, luiheid en drank. Vooral in pril herstel kan dat nog wel eens lastig zijn. Met deze 3 tips komt het goed!
1. Richt je op wat belangrijk is Tijd doorbrengen met mensen die je liefhebt is echt een van de meest betekenisvolle dingen om te doen. Laat deze maand dus draaien om hen, en maak alle andere dingen in je hoofd (stress, eten, alcohol) bijzaak waar je geleerd hebt mee te kunnen dealen. 2. Maak het jezelf niet te moeilijk Je kunt het hele huis optuigen, of vijf gangen op tafel zetten en met niemand kletsen omdat je te drukt bent boven de pannen. Of je maakt het wat eenvoudiger waardoor je ook kunt genieten van je gezelschap. Veel fijner! 3. Vergeet niet voor jezelf te zorgenBedenk: december is ook maar gewoon een maand van het jaar. En ook deze maand is het belangrijk om de balans te bewaren. De agenda mag dan wat voller zijn, meetings bezoeken of een rondje hardlopen voor een leeg hoofd lukt altijd. Kwestie van goed plannen! Datum: 05/12/2018Schrijf je hier in voor onze wekelijkse nieuwsbrief.
De gemeente Groningen probeert als eerste stad rookvrij te worden. Het college is voor en vandaag stemt de gemeenteraad hierover.
De LHBTIQA+-gemeenschap drinkt meer alcohol dan de heteroseksuele cisgendergroep (personen waarbij genderidentiteit overeenkomt met geboortegeslacht). Dat zorgt voor gezondheidsproblemen.
In de Rotterdamse haven is afgelopen jaar aanzienlijk minder drugs onderschept dan de jaren ervoor. In de havens van Noord-Brabant en Zeeland is de hoeveelheid toegenomen, maar dit lijkt niet met elkaar te maken te hebben.