De nieuwe Lef ligt in de winkel!
Uit een proef met muizen blijkt dat de verleiding om drugs te gebruiken minder is als je intellectueel wordt uitgedaagd. Een stimulerende leeromgeving kan het beloningssysteem in het brein herprogrammeren. Dit blijkt uit onderzoek van de Berkeley University.
De muizen werden dagelijks op nieuwe verkenningstochten werden gezet, waarin zij bijvoorbeeld lekkere hapjes moesten vinden. Zij hadden vervolgens veel minder de behoefte om naar een ‘cocaïnekamer’ te gaan. Als ze vervolgens toch wel cocaïne kregen toegediend, dan had dit veel minder invloed op hun beloningssysteem. Uit vorige studies bleek al dat omgevingsfactoren het beloningssysteem kunnen beïnvloeden. Hoewel dit onderzoek zich alleen baseert op een dierproef, blijkt dat een korte intellectuele interventie het brein al zodanig kan herprogrammeren, dat je er ook op langer termijn profijt van hebt.
De gemeente Groningen probeert als eerste stad rookvrij te worden. Het college is voor en vandaag stemt de gemeenteraad hierover.
En toen was het november en werden we ziek. Als er iets is wat ik moeilijk vind in herstel, dan is het wel ziek zijn. Ik voel me zó ontzettend uit controle. Gezondheid is alles. Zonder dat heb je niets. Dat wordt me altijd weer opnieuw duidelijk.
De vriendschappen die je in herstel vindt, waarin je elkaar begrijpt als geen ander, kunnen ontzettend waardevol zijn. En soms gaat het andersom: trekken vrienden elkaar in herstel. Zo verging het ook deze vier vrienden. De derde is Rico Scheepens (50). 'Je komt elkaar allemaal weer tegen, alleen dan beter dan ooit tevoren.'