5 dingen die je tijdens je herstel leert over kwetsbaarheid en emoties

1. Het geeft niet als het even niet oké gaat
   Dat geldt voor alle mensen. Nu je in herstel zit, is dat niet anders. Live life in life’s terms
2. Je bent niet zwak als je je emoties laat zien
   Integendeel. Het is juist heel krachtig als je laat zien dat je heel volwassen met emoties kunt omgaan
3. Mensen oordelen minder dan je altijd dacht. De meesten nemen de tijd om te begrijpen wat er jouw hoofd omgaat
   Het is zelfs zo - weten velen uit ervaring - dat je respect krijgt als mensen je verhaal horen. Men heeft respect voor jouw herstel
4. Mensen die in hetzelfde schuitje zitten als jij, kunnen van jouw ervaringen leren
   En dat geldt ook andersom! Elkaar een spiegel voorhouden is confronterend, maar het brengt je ook vooruit in je herstel.
5. Veel emoties voelen is altijd beter dan niets voelen
   Als je niets voelt, voel je ook geen geluk en blijdschap. En dat is nou net wat het leven leuk maakt

 14-10-2020