De nieuwe Lef ligt in de winkel!
Mannen met een laag zelfbeeld maken sneller misbruik van voedingssupplementen. In plaats van ze correct te gebruiken (als supplement bij een maaltijd om spiergroei te ondersteunen), gebruiken mannen hun supplement ter vervanging van een echte maaltijd om zo gewicht te verliezen. Dat blijkt uit onderzoek dat voorgesteld werd tijdens de American Psychological Association meeting in Toronto.
Veel mannen gebruiken bodybuilding supplementen zoals proteïneshakes en -bars voor het verliezen van gewicht en het winnen van spiermassa. Onderzoekers vroegen 195 mannen die regelmatig sporten naar hun sport- een eetgewoontes, het gebruik van supplementen en het beeld dat ze hebben over hun eigen lichaam. Deze mannen kweken nog wel spieren door het gebruik van de supplementen. Hierdoor valt hun gewichtsverlies niet meteen op, waardoor hun ongezonde gewoontes uit de hand kunnen lopen. 29% van de bevraagde mannen gaf dan ook aan daar bang voor te zijn.
Het roken van shisha (waterpijp) wordt vaak gezien als gezonder alternatief voor sigaretten roken. Nu blijkt dat een pijp shisha roken net zo schadelijk is voor de gezondheid als een heel pakje sigaretten.
De gemeente Groningen probeert als eerste stad rookvrij te worden. Het college is voor en vandaag stemt de gemeenteraad hierover.
De zussen Eva (34) en Renee (29) Kelder debuteerden in mei 2014 tegelijkertijd met een boek. Algemeen thema: er niet willen zijn en je niet goed genoeg voelen. Bij Renee resulteerde dat in een autobiografie over haar ghb-verslaving. Eva schreef een roman. Twee zussen, een gedachte. De liefde straalt er vanaf in het emotionele gesprek.