De nieuwe Lef ligt in de winkel!
Rokers stoppen makkelijker met hun verslaving als ze hierover onderling tweeten. In vergelijking met de gebruikelijke online hulp steeg het aantal stoppers met dertig procent.
Door elke dag een bericht te delen over de stopdatum, beloningsvervanging en gevoelens van zelfvertrouwen worden andere rokers gemotiveerd om te stoppen. Daarnaast kunnen mensen elkaar steunen wanneer ze vastlopen. Participanten waren verdeeld in twee groepen, blijkt uit het onderzoek van de University of California. In de ene groep werden rokers via Twitter door automatisch verzonden berichten van hulpverleners gestimuleerd. In de andere groep konden proefpersonen met Tweets ook direct online communiceren.Binnen de online netwerken waren geen verslavingsdeskundigen ingedeeld om de groep te helpen. In elke groep ontstond vanzelf een natuurlijke leider, die een cruciale rol speelde als bindmiddel van het netwerk.
‘Ik heb altijd goed kunnen tetteren, maar na mijn scheiding werd het een probleem. Toen ging het van drinken naar zuipen. Mijn ex kreeg op een gegeven moment een hersenbloeding en is veranderd. Hij ging veel alcohol drinken en begon mij te slaan. Toen was de maat vol, in 2003 ben ik bij hem weggegaan. Twee maanden later overleed hij.’